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【城关派出所】【5招正确防流感】

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发表于 2017-11-28 16:42:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
【5招正确防流感】①通过加强体育锻炼、保证睡眠、劳逸结合、保持愉悦身心增强机体免疫力;②均衡摄取蛋白质、维生素等营养物质,多吃胡萝卜等含β胡萝卜素的食品,抑制感冒病菌入侵。③春季避免大型集会活动,正确洗手;④老幼体弱者应每年接种流感疫苗;⑤注意气温变化,补足水分。
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